江门调查取证公司-婚外情太痛苦了怎么办？走出煎熬的实用方法分享
出轨之恋仿若糖衣裹着的药片，甜蜜糖果迅速被舔完，留剩药片面露苦涩且难以下咽之质，好多人起初只想耍耍找找刺激，最终却发觉这场游戏根本没谁会成赢家，感情不可用于游戏，最终只会致使自身陷入痛苦与悔恨里。
一、痛苦的婚外恋，婚外恋痛苦
那“满园春色关不住，一枝红杏出墙来”，于生活里，总有一些类似“红杏”的存在，它们并不甘心于园内呈现的春色状况，而是满心渴望着墙外的那种春意氛围，还想要寻觅园外的美妙景致，这情形就等同于我们平日生活里所说的“婚外情”，也就是如同我们俗语讲的“出轨”那般，实际上有好多人老是觉得“出轨”是极为刺激、特别浪漫且美妙的事情，然而其实际体验和整个过程绝对不是这样的，远远超出你的想象范围，会致使你身心都疲惫不堪，陷入纠结烦恼以及痛苦之中，最为突出的表现就集中在这三个方面。
1.担惊受怕
民间有俗语讲，“不做亏心事不怕鬼叫门” ，还有“身正不怕影子斜” ，意思是只要你没做错事坏事 ，立场端正 ，行为正直时 ，就没什么可害怕的 。然而对于“婚外情” 、“出轨”这类行为 ，从古至今都不被人们接纳 ，这不符合人类的道德规范以及行为准则 ，如此你去做这件事 ，那就是犯下了“亏心”的事 ，必然会在内心里产生“怕” ，身子“不正”了 ，你就会担忧起自己的“影子” 。
在日常生活当中，人们针对这一行为赋予了一个恰当合适的称法，那正是“偷情”，只要是任何事情，一旦和“偷”字产生关联，那么必定会遭受人们的唾弃，以及被人们认为是不齿的行为。便是这样，只要你有“偷”的行为，那就必定会担惊受怕，跟情人共处时怕被瞧见，一同进出的时候怕被发觉，怕被人觉察，怕事情暴露，怕产生什么后果，怕付出何种代价，等等之类无所不忌惮、无所不害怕，甚至就连生活里的一言一语、一举一动都谨小慎微，担着惊，受着怕，生怕露出什么破绽，被人发现些蛛丝马迹，致使自己的恶劣行径被揭露，一旦出现出轨情况，很多情况下的生活、心理状态就跟窃贼和老鼠没什么两样，如同鼠窃狗盗那般，防备并惧怕外面的一切。
2.四面楚歌
只要是生活在社会环境里的每一个人，都必然会拥有契合这个社会正确的道德理念以及是非观念 。既然提及“出轨”是不符合人们行为规范与道德标准的，那么对于出轨者而言，其心里也十分清楚这个道理 。既然已经不由自主地做了，在他内心深处肯定会存在错与对、正与邪的碰撞和较量，这属于人之天性 ，如此他必定会对自己的行为怀有内疚和自责心理 。
特别是在面对自身家人之际，这样的心理会展现得格外显著，尤其是当家里人给予自己深切关爱之时，或者是家里人需要呵护照料的情形下，要是还在外面跟他人厮混在一起，这种内疚与自责就会被强化进而表现强烈。过后却老是经不住诱惑，再次出轨、又去偷情，恰似吸食毒品那般，明明晓得有害却没法控制婚外情太痛苦，犹如成瘾一样，不想戒掉。之后，又持续陷入自责，始终觉得这般，在情、在理、在法等诸多方面，都没法说得过去，然而，却老是不断地运用各种理由，去安慰、麻痹自己，就这样长期处于情与理的强烈情感碰撞当中，在疚责自罪以及自我慰藉的漩涡里苦苦挣扎，循环往复，形成一种恶性循环，难以从中挣脱。常言讲“心底无私天地宽”，你的“心底”向来存有“私”念，你的“天地”怎能够“宽”呢？ 。
3.疲累不堪
众多人往往觉得“婚外情”是极畅快、特美妙之事，实则不然，那仅是自身臆想的，先前已讲明“出轨”行径为众人所厌恶、遭众人所反对，为能于社会中自在、愉悦、坦然地生活，便不可去做触碰道德规范所不许之事，既然已然出轨，如此，便与社会要求相违背，自身行为便不会获社会接纳与认可，即办了自己不应办之事，便会出现上述种种惧怕、种种忧虑、种种顾虑以及反复循环的愧疚与自责，并且于社会舆论监督与道德标准约束之下，试问你说心累否？痛苦不？你会活的很累。
抛开对外界的那种顾忌以及在意不说，整天得在家庭与情人之间来回曲折地周旋，还得不停地奔波，对两边都得予以照顾，进行安抚，两边都要反复地照应到位，以此来保证两边能够“平静无战事”，一整天心里都牵挂着两头 。这个时间段之内，还要为了跟情人相见，寻觅各类机会，营造各类条件，找寻各类理由，道出各类借口，编造各类谎言，而且得做到能够自圆其说以及天衣无缝婚外情太痛苦，随时提心“穿帮”与“露馅”，这简直就是一种对于智商的重大考验以及对身心的无形折磨，就这般还时常担忧“按下葫芦起了瓢”，顾这头就顾不了那头、顾上头就顾不了下头，不是这边出现状况就是那边生出事端，致使自己长期处在奔波周旋且高度紧张的状态，把自己弄得身心俱疲，狼狈至极、痛苦不堪 。
刚有婚外情的时候总觉着出轨好似一顿美味大餐成满汉全席，便费劲心思、想尽办法去尝，可最后却发觉整个出轨行径，就跟个鸡肋一样，吃着没味道，扔了又可惜，最终陷于痛苦时抱着这鸡肋舍不得松开。对出轨而言表面看着美好，实际痛苦，能说是欢乐一阵子，烦恼一阵子，是个苦比乐多，喜比忧少，得抵不过失的过程与体验 。
二、婚外恋的痛苦怎么办，婚外恋女人的痛苦
有人讲，婚外情是一份欢愉九份痛楚，我觉得好多人大概不会赞同，有着责任感之人，期盼家庭和谐与幸之人，都会憎恶婚外情，也都会自我约束，然而真正深陷婚外情之人，大多不在乎这些，对这种事情不在乎之人，又怎会有那么多痛苦呢？ 。
在婚外情尚未被发觉，自身心里还存有指望之际，想来应当是那种有着九份愉悦，却仅有一份痛楚的状况；然而一旦事情暴露，或者无法再持续下去之时，恐怕就是一份愉悦九份痛楚的情形了吧。我们暂且先不去谈论这究竟是快乐还是痛苦，但是可以说一说，他深陷其中的缘由 。
先简单总结原因，为何有那么多人沉迷婚外情呢，大概跟人吸毒上瘾相关，是对那种痛与快乐交织的状态及感觉上瘾！此外，这种人缺乏责任心，家庭责任感和世俗道德既无法对其进行约束，其自身也不能自我约束，故而无法做到自控 。
有一种人，是难以把控住的，由于自身不存在底线，亦无责任可言，故而，将脸皮撕破，毫无顾虑，仅仅依照自己内心的想法去行事，于是乎，沉迷在其中，老是纠结于一种放弃与继续的状况里，这样的人才是一边承受痛苦一边感受快乐。
有那么一些人，他们从一开始就压根没有想要去做到控制自己。就是这样的人，一旦陷入婚外情的状况，从其内心深处而言，就会想着持续不断地发展下去，就会渴望能够有一个最终的结果，自然而然地也就不会去进行控制了。他们这种行为，是对责任的一种全然不顾，是对婚姻公然的挑衅。而婚姻里与他们相对的另一半，对此根本就毫无应对的办法。这被称作是一意孤行，是执意朝着不回头的方向而去。
讲的那些痛苦，不过是在进行掩饰罢了，提及的那些快乐，同样只是一种放纵而已。婚外情呢，它仅仅是一朵虚幻不实的罂粟花，在你陷入沉迷状态的时候，那就会毁掉你的一生。它并非难以控制，要是真的想去控制，根本不存在控制不了的婚外情，有的只是那些不想控制并且不去控制的人罢了。
拥有婚外情的状况相对于婚姻的既存状态而言，向来是显得软弱无力的、存续时长短暂的，尽管婚外情所具备的那种如梦幻一般的暧昧感受是极为美妙的，然而身处其中的当事人不过是在演绎一场客串嘉宾的角色，犹如曲终弦歇、人各归位，一切尘埃落定之后，终究还是要回归到最开始的平静状态。在婚外情这种情形里，参与其中的双方都算作是受害者 。
婚外情破裂后，男女双方通常会遭受一定痛苦，这种痛苦既不利于维系已有的婚姻，又会使开启下一段感情变得困难重重，那么该怎样走出婚外情带来的痛苦呢？下面这四种心理建设或许能够助力你摆脱婚外情的阴影，减轻痛苦的程度 。
1.走出婚外情的痛苦，你需要强大自己的内心
想要走出婚外情带来的痛苦，除了要从内心深处去理解婚外情之外，还得在心理层面构建起对寻觅真爱的信心。好多婚外恋者在分手后会痛苦不堪，其中很关键的原因在于来自家庭以及自我的指责，进而对开展下一段恋情丧失信心。而要防止长时间处于这般痛苦之中，必定得借助另一段恋情来助力自己摆脱痛苦，所以打造强大的内心乃是引领你走出这段痛苦的开端。
2.走出婚外情的痛苦，你需要正确看清婚外情的本质
婚外情一旦破裂，当局者双方都会遭受伤害，所以得有承受犯错后造成痛苦的心理准备。要减轻婚外情带来的心理痛苦，就得认清其本质。这是因为婚外情的产生源于激情之爱、浪漫之爱与婚姻形式的天然冲突，从古到今都这样，可现代社会却有意无意鼓励人们追求激情与浪漫，婚外情成了已婚男女重新发现的伊甸园，更关键的是，婚外情还是婚姻本身对人类激情、欲望等原始本能压制的一种反抗。
3.走出婚外情的痛苦，你需要明白婚外情无法代替真实的婚姻
在现代社会生活形式下，婚外情虽乃正常现象，可你得清楚，婚外情没法替代真实的婚姻。这是因为江门正规调查公司，婚外情是追求浪漫与激情后的短暂爱情幻想，根本不像真实的婚姻那样能长久维系，所以其走向灭亡是必定的。故而，当明白婚姻对你的重要性后，婚外情带来的痛苦完全可当作自己内心的一次磨练与成长。
4.走出婚外情的痛苦，你需要学会放下不属于你的感情
哪怕婚外情算作一种爱情幻想，在这幻想里，好多人仍会倾注自身真实情感，不能否认一个人极有可能同时爱上不止一人，只是这种情感所处情形得不到现实支持，进而致使婚外情破裂后生出痛苦。但需明白，既然这般爱情得不到社会支撑，那么由婚外情萌生的爱情便并非真正归属于你，强行维系的爱情终归会走向消亡，为何不干脆了当断了呢?
高难度分手挽回加微信 | 魏语：54607872
为爱情感咨询官方网站：
预约情感专家