江门侦探私家-一位出轨男人的忠告：婚外情有4个阶段，走到第3个就该结束了

一位出轨男人的忠告：婚外情有4个阶段，走到第3个就该结束了

老林坐在我的对面婚外情发展阶段，那个地方的烟头被他一根接一根地点燃, 烟雾弥漫在整个空间里面之后, 他用那种很低的声音自言自语地说出了一句话, 让在场的这些人全都陷入了沉默。他开口说的内容是这样的: 假如时间能够倒流, 重新来一次的话, 我绝对不会有在第三个阶段还没有到达的时候还选择继续的这种想法。

理由其实很简单, 因为只要你是真的挺过了那个叫作第三个阶段的时期, 你就会很清楚地发现一个事实, 这个事实就是婚外情的最终落点, 它根本不是什么让人觉得美好的天堂, 而是一片让人感觉痛苦的地狱。

老林今年四十七岁, 已经离婚三年了。他那时候是净身出户的, 前妻把孩子都带走了, 而他的情人, 早就不知道去哪里了, 踪影皆无。他用将近四年的时间, 把一段婚外情从头到头走完了一遍。

等到他回过头去看那条路的时候, 他觉得他自己跟一个赌徒一模一样。从他刚开始产生念头的那些萌芽期开始, 他就一直在押注。每过一个阶段, 他都以为下一站等待他的会是幸福。结果, 他输得精光, 连身上的裤衩都不剩下了。

好多人对别人的婚外情, 喜欢用一种居高临下的态度去痛骂, 还喜欢去嘲讽, 又喜欢指指点点。真经历过的人心里清楚。那些站在道德高地上乱下判断的人, 也许仅仅是因为运气好罢了。他们没遇到过让自己心动的人。也没在合适的时候, 身处那种已经是已婚状态的尴尬位置。

老林就是个例子。他原来事业干得顺利。家庭也很和睦。日子过得虽然不算特别精彩, 可贵在平淡安稳。新来的女同事走进了他的视线范围。她笑起来的时候脸颊上有梨涡。她在加班的时候给他递过来一杯咖啡。这些细碎的事情慢慢改变了他的理性状态。

刚开始的时候，他只是想“排解一下无聊”, 打算和这个女的一起做个聊得来的朋友。他没有想到, 婚外情的发展有四个不可逆的阶段, 这分别是萌芽期、脑疯期、摇摆期、回归期。而他本人得到的最大教训是, 每当自己从一个阶段走到另一个阶段的时候, 他根本没有按下暂停键, 反而加速狂奔, 直到让自己没有任何退路。

在今天这个时间点, 我把这四个阶段拆开来又揉碎了讲一讲, 结合老林自己心里实实在在的感受, 给那些现在还站在婚外情边上犹豫不定的人, 以及那些已经掉进里面出不来的人, 送上一句带着温度、让人听了觉得烫嘴的真心话。

在第一阶段也就是大家所谓的萌芽期的时候, 很多人都会做出那些看起来很错误的选择, 而这种选择通常是从这样一种想法开始发生的, 也就是说当事人会觉得某个人啊, 仅仅就是一个普通的友人而已罢了。

好多男人，在进行婚外关系的时候, 最初的起点, 那是建立在一种麻痹的心理之上的, 他们觉得, 对方只不过是一个普普通通的朋友罢了。

在那些日子里面, 日子过得挺平淡的, 然后呢, 婚外情的种子就开始悄悄冒出来了, 这就是所谓的萌芽期。当你在婚姻生活里面感觉到一点不满意, 心里面觉得空落落的, 那么你的内里就会产生想要去尝试一些新鲜感的念头。

这个阶段的情况是, 男人往往没有注意到, 同样地, 妻子这边也容易被忽略过去。不过实际上来说, 这婚姻里面已经在悄悄地发生着变化, 就像是水底有暗流在涌动一样。

老林提出一个观点, 他认为婚外情在刚刚萌芽的那个阶段, 其最典型的具体表现, 其实是就隐藏在日常生活的各种细微小事情里的。比如说呢, 这个男人会开始把妻子当作只是住在同一个屋檐下的简单室友对待了, 并且拒绝进行任何更深层次的交流与沟通。

再比如说, 他加班的时间突然变得变多了起来, 而且总是会找出不愿意回家的各种理由出来。还有对于夫妻之间的亲密身体接触方面, 他是能躲就躲, 能回避就尽量地把它给免掉。另外, 他会莫名其妙地就开始挑剔起妻子来了, 动不动就要发脾气。

最后一点, 他突然就很注重自己的外表形象了, 买新衬衫、办健身卡、喷香水等等, 搞得好像完全换了一个人一样。

而在那些变化发生的背后头, 通常都是有一个进行对比的人待在那里。他是需要通过一些心理上的建设和调整来把自己的道德上的那种负罪感给克服掉, 因此, 他就总是会把妻子身上的缺点给不断地进行放大。

他是在不断地向自己暗示着这样的一个情况, 那就是他之所以会去做出轨这样的行为, 完全是因为自己在无奈的情况之下被逼迫着才去选择的那样一个结果。

老林用自己的切身体会来告诉所有的男人们。萌芽期的这个情况, 其实就是大家都清楚自己到底在干什么的一个阶段。只是绝大多数的人都会装出什么都没有发生的样子。如果你发现自己已经有了那些改变, 那么一定要在萌芽期这一步就把刹车踩死, 并且用力到极点。

因为这个时刻发生的所有事情, 目前都还是完全来得及去处理的。你的脑子在这个时间点里头, 还能够维持最基本的清醒状态。但是假如你已经正式跨越过去了下一个阶段, 那这种处境就和上了瘾的赌徒走进了赌场是完全一样的, 到时候就没有任何理智让你再回头了。

第二阶段：“脑疯期”——理智崩塌婚外情发展阶段，最可怕的一关

要是说“萌芽期”代表着一个男人故意装作在睡觉, 那么“脑疯期”就是指他的理智已经彻底地陷入沉睡, 甚至是已经完全死去的这样一个阶段。

在这个时间点, 这个男人的脑子里像是发了疯似的, 疯狂地爱上了这个人, 他丧失掉了所有的理智, 这是最难分开的阶段。他觉得情人就是自己的真爱, 而妻子只是挡在他面前的障碍。多巴胺和激素大量分泌涌上脑门, 让他完全看不见这段关系的客观问题。

老林坦白地讲, 处于这一时期的出轨行为人, 其状态极其类似那种具有严重药物沉迷问题的人群。在他的视野里面, 只能看见那个使他感到极度兴奋与迷恋的对象。至于家庭这个概念、家中的子女、以及维持了几十多年的夫妻之间的亲密关系, 这些东西全部都可以被放置到次要的位置去。

他会口述出一些在正常状态下绝对不可能表达的极具伤害性的话语。当他面对妻子的提问时, 任何形式的回应都是不当的, 甚至就连最基本的呼吸行为都被判定为错误。在此种特定阶段下与妻子进行理性的沟通交流, 这种做法的有效性, 完全等同于向一堵没有任何反应的砖墙发表言论。

在很多男人经历脑疯期这个时间段的时候, 他们会把全部的精力的、时间的、以及注意力的这些资源, 全都倾倒到情人那边去。老林这号人就是活生生的一个例证。他的表现是什么?

一方面, 嘴里头跟妻子是说“我很忙, 正在加班”这种话。可是回到了家之后, 就是一言不发。同时拿着手机不离手。睡觉的时候也是永远采取背对背的方式。像这种样子的情景, 他连伪装都懒得去进行了。

忠告是个什么东西? 老林拿他自个儿的经历来告诉你, 你要是发现自己已经管不住自己的那些胡思乱想了, 脑袋里头全都是那个人, 你就得赶紧去寻求心理健康方面的帮忙, 不然就得给自己下命令, 逼着自己去接受家庭治疗。

为啥要这么做? 因为如果那种脑疯的状态到了完全收不住的地步的话, 你在旁人看来, 你就是个彻底的、完完全全的疯子。并且说也奇怪, 这种疯疯癫癫的状况要是没能早点掐断, 往后, 你连回头的路都没有了, 会彻底无法回头。

到了这被称为“摇摆期”的第三个阶段, 这里其实是最关键的一个时刻, 所以你必须趁着现在自己还能够保持清醒的状态, 果断地在这里把相关的事情给终止掉。

老林说, 婚外情这个事到了叫作“摇摆期”的第三个阶段的时候, 这种情况通常已经存在有一段儿时间了, 具体多久, 最少也得几个月, 要是长的话那就能够有一两年的时间。

在这个时间段里, 多巴胺那种狂热的分泌行为差不多就要走到头了, 体内的激素水平也随之出现了下降的情况, 人的理智也就一点一点地重新回到了身上。

本来在你眼里那个躺在身体旁边堪称完美的爱人, 现在也已经开始暴露出自己真实存在的样子了, 大家会发现她其实就是一个普普通通的人罢了, 也是有不少缺点会有的, 也会做出一些无理取闹的行为, 还会经常发脾气。

就在这时候, 由于你表现得不正常, 你的婚姻变得漏洞百出问题多多。妻子的心情从最开始的手足无措、惊慌害怕, 变成了敏感和多疑。她甚至会对施加压力给你逼迫你在“彻底断绝关系”或是“办理离婚手续”这两个选项里面挑一个做出决定去选。

如果说在大脑基本上被感性情绪控制的那个发展阶段还存在许多认知盲点的话, 那么到了现在这个相对平衡的时期, 夫妻双方便开始针对婚外恋情事实上的存在情况以及它未来的可能性去做更深层次的思考探讨, 结果通常是陷入到深深的矛盾和纠结混乱状态之中去的。

在妻子这个角色和情人这个角色之间来回摇摆, 拿不定主意, 不明白确切地来说应该选择什么样的道路方向。

这种在中间摇摆来摆去的状况江门侦探私家，实际上是最容易让人受到内心伤害的, 这无论是对于前面提到的两个女性当事人而言, 都是一种不够负责任的表现。

老林拿自己的切肤之痛大声呼吁, 说一旦到了摇摆期, 就该立马结束关系。因为这会儿要是还执迷不悟地继续往下走, 前面摆在你面前的就是万丈深渊。在摇摆期里面那种来回折腾、犹豫不决的过程, 本身就说明了个大实话, 那就是这段婚外情, 从根儿上就已经注定没有未来了。

要是能在头脑冲动的那个阶段及时收手, 回归到正常婚姻生活里去, 那么这场由婚外情引发的危机, 说不定就能被彻底扭转过来。可一旦你出现了犹豫和不干脆这种状态, 然后呢, 婚外情这件事儿对于双方所带来的那种损害就会随着时间慢慢变重, 并且程度在不断加深, 最终就会到达完全没有办法挽回的地步了。

从心理学方面得到的数据显示, 当前我国结了婚的人群里面, 整体出轨的比例达到了24.4%, 换句话说, 每有4对夫妻的话, 就有1对会碰到被出轨带来的麻烦。最高人民法院那边关于离婚纠纷的数据也证实了情况, 在所有的离婚案件里, 有58%的案件都和婚外情感问题有牵连。

超过四成的婚姻结束的原因, 并不是直接因为身体上的背叛, 而是双方之间没有了话说, 日子过得太冷清。

再来看一下具体情况, 58%的离婚案件确实是涉及到了婚外情的范畴, 而直接被出轨、直接的婚外情问题导致两人最终选择离婚的, 这个比例也是存在的, 它占在了7.2%到15%这个区间范围里面。你心里头觉得的那种叫做“激情”的东西, 它实际上不是白来的, 是需要付出相应的代价的。

第四阶段：“回归期”——走到这一步，你输得一定比赢得多

到了第四个阶段, 这个阶段被称为是回归期, 因为在经历了那种纠结以及痛苦之后, 会有少数男人最终还是会醒悟过来, 并且做出选择。

但是老林讲了一句特别实在的大话, 他说人这种生物是具有感情的。即使你到了最后这一刻, 还是选择了回到家庭之中, 你的妻子也绝对没办法装作什么都没有发生过一样。

她会在每时每刻都被你出轨的这种糟糕事情进行折磨, 她会一次又一次地痛哭流涕, 她会没完没了地去仔细追查你手机里面所有的转账记录以及你所发出的每一句聊天信息。那种被别人深深不信任、每一天都要被反复提起旧日账目的难受感觉, 能够彻底毁掉一个正常人身上所存在的全部尊严。

之所以老林会得到这样一个结论, 是因为他本人就是那一部分人里头的一个, 那些虽然最终回到了家庭之中，可是到最后却搞得四分五裂、彻底散伙的男人。他自己用尽了吃奶的劲儿, 把婚外的男女关系给切断了, 然而妻子心里头的那根刺, 无论怎样都取不出来。

他们两个三天一小吵, 两天一大吵, 动不动就把过去的事情拿出来算账, 这两个人就好像是两个根本就不会游泳的人, 同时掉进了深水里面, 互相抓来抓去, 互相推来搡去, 谁也没办法给另一个人提供浮力让自己浮起来。

写在最后

当和老林的那场谈话差不多要收场的时候, 我向他提了一个问题, 问的就是他本人觉得, 所谓婚外情的本质这种东西, 究竟是一种什么东西。

老沉默的时间特别长, 他说了这么一句话, 这句话像是锋利的钢刀一样深深地戳到了我的内心深处, 他觉得外面找情人这种事情, 核心意思并不是要把原本婚姻家庭里面的那些缺失部分给填满, 而是一种非常非常自私的做法, 就是想要把本来应该由自己承担的所有责任全部都甩锅给其他人, 像这样对待婚外情, 是完全不可能解决得了婚姻生活里面存在的任何问题以及人生路上的各种困难事情的, 它只会用最残忍的办法, 去制造出来一个比一个更加糟糕的困境情况, 使得所有牵涉其中的人都被迫被逼到了没有退路的角落里面去, 一直逼迫到大家再也找不到可以走的道路为止。

我作为一个在情感领域当中做创作工作的人, 这一点我是看得越来越清楚的, 就是什么呢, 婚外情里头最要命的要害问题, 它其实就在那个分界线上, 这个线是在第二阶段结束的时候, 接着第三阶段马上就要开始的那个地方, 如果一个男人在这个时间点上头的时候, 没有能够停住脚, 反而还在里面往下陷, 那样子他就会从之前那一种短暂的、好像是挺享受的状态, 马上就会转变为后面那段漫长的过程了, 而且是痛苦的“还债模式”。

如果你作为一个男人, 当前依然表现出摇摆不定的状况, 那么你最好趁着自身还存在第三个阶段的可能性, 最好趁着你的良心还没有达到完全被麻木的状态, 做出一个果断的撤离动作, 选择去终结这个荒谬到极度并且如同死胡同一般的路径。

其理由在于, 最终的结局其实是在很早之前就已经被提前书写完毕了, 这是一个不可否认的事实——无论你如何进行最终的选择行为, 你到了最后必然所失去的那个东西, 其数量或价值都将远远超过你所在这场背叛之中获取到的那种快感, 这一点是非常确定的。

趁着现在一切还没有变得太晚, 你还能够有机会去把这段婚姻关系给修补好, 还没把孩子们心里伤害到没有办法再好的地步, 也没有让你的妻子为你伤心到心碎成一片——在这个时候选择终止, 其实就是你这一生里面最应该做得负责的决断。

毕竟, 那些最终能够撑过摇摆期、并且选择继续走下去的人们, 绝大多数人都会无法控制自己地去进行一种想象, 也就是去琢磨这样一个问题, 假如说在当初的时候自己并没有发生越过界限的行为, 那么整个局面是不是就会呈现出完全不同的状态呢?

而后边的现实情况却是存在着极其残忍的一面, 它根本不给任何人提供所谓的假设机会, 也就是不存在如果这两个字。

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